时间飞逝，稍有不慎，便一事无成。一旦迈过了30岁大关，世人看你的眼光便不一样。在30岁之前要成长，要学会专注。怎么样才能专注呢？
1、主动有意识的减少干扰。比如我们身边有许多东西，我们要识别哪些是对我们有益的，哪些是不好的，主动剔除不好的东西，拥抱好的。有两种情况：第一，在工作进行中，减少干扰。第二，在非工作时间，减少无效信息的摄入。比如说：你今天看了一些无效的信息，这些信息会在你的大脑存留记忆，可能在某个时候蹦出个片段来。
2、做有挑战和使自己愉悦的事情。人在有压力的时候，往往更容易专注。比如：项目需要在一天后交付，做事效率会明显提升，心无旁骛。在我们项目不紧张的时候，我们可以利用这种心理，给自己设置挑战，逼迫自己提高做事的效率。做让自己觉得快乐的事情，特别容易专注。比如：打游戏的时候。
趁着自己还未到30岁，需要下功夫，定立目标，超越自己。